Uncategorized

photo of person driving
Uncategorized

Mootorsõidukijuhi tervisetõendi taotlemine

Tervisetõend on dokument, mis tõendab tervisetõendi taotleja terviseseisundi vastavust soovitud kasutusala(de) tervisenõuetele. Tervisetõendi kehtivuse kaotamisel ei ole teil õigust mootorsõidukit juhtida. E-tervisetõendi saamiseks tuleb eelnevalt täita enda kohta tervisedeklaratsioon aadressil www.digilugu.ee ning seejärel palume broneerida aeg perearstikeskusesse. Tegemist on tasulise teenusega (vt. hinnakiri). Vastuvõtule tulles võtke kaasa isikut tõendav dokument ja prillid või läätsed, kui te kasutate neid […]

a woman in black long sleeves dancing at the club
Uncategorized

Mida teha uimastamis- või mürgistamiskahtluse korral?

Mida teha uimastamis- või mürgistamiskahtluse korral? Kui tunned, et sinu elu või tervis on raskete mürgistusnähtude tõttu ohus (nt. halb enesetunne, teadvuse- ja selgusekaotus, liikumisvõimetus), siis helista 112. Tervisliku seisundi halvenedes helista 112 või pöördu kohe vältimatu abi saamiseks erakorralise meditsiini osakonda (EMO). EMOs võetakse ravivajaduse hindamiseks uriiniproov. Võid paluda, et seda säilitatakse laboris, kui

woman wrapping man s leg with bandage
Uncategorized

Esmaabi

Esmaabi Iga inimese elus võib ette tulla olukordi, kus keegi meie lähedastest või inimene tänaval vajab elupäästvat esmaabi ning siis me peame tegutsema. Kasulikke linke esmaabi kohta:

woman holding half full glass and white medicine pill
Uncategorized

Koduapteek

Koduapteek Imikutele on mugavam anda paratsetamooli siirupi või küünla kujul. Tavaline paratsetamooli doos imikul on 10 mg/kg  Köharefleksi  pärssivaid ravimeid  saab apteegist retseptiga. Veel võiks olla Ninakinnisuse korral võib lühiajaliselt (ainult kuni 5 päeva järjest) kasutada ninalimaskesta turset vähendavaid tilku või aerosoole (sisaldavad ksülometasoliini)NB! Pikaajalisel kasutamisel põhjustavad medikamentoosset nohu. Tugeva ninahingamise takistuse korral on soovitav kasutada suukaudseid vahendeid

man carrying a baby
Uncategorized

Lapsevanema spikker

Lapsevanema spikker Palju õnne ja vaprat vastupidamist väikese ilmakodaniku kasvatamisel! Alljärgnev on abistav teejuht igapäevaseks toimetulekuks. Igapäevane tualett Hommikul vaata üle kogu beebi nahk, vajadusel kreemita Essex-sarjast kreemiga (kuiv ja lõhenev nahk). Pese silmad puhta vee sisse kastetud kosmeetilise vatipadjaga suunaga silma välisnurgast sissepoole. Vaata üle ka kõrvatagused, kaenlaalused ja kubeme piirkond. Nende piirkondade haudumuse

girl getting vaccinated
Uncategorized

HPV viirus

HPV on inimese papilloomiviirus Papilloomiviirusi on üle saja tüübi.  Osa neist  tekitab healoomulisi kasvajaid nahal (näiteks soolatüükaid) ja limaskestadel (suguelundite kondüloomid ).Mõned papilloomiviiruse tüübid tekitavad aga suguelundite pahaloomulisi kasvajaid.  HPV on väga levinud viirus. Enamus inimesi nakatub vähemalt kord elus mõne papilloomiviirusega. Ülekanne toimub naha või limaskestade kontakti kaudu. Nakatumisel tungub viirus keha rakkudesse, haiguslikke muutusi

person lying on bed covering white blanket
Uncategorized

B-hepatiit

Mis on viiruslik B-hepatiit? B-hepatiit on viiruslik maksahaigus, mis levib vere ja sekreetide kaudu.  Peiteperiood  võib ulatuda kuni poole aastani. Umbes pooltel kõigist B-hepatiiti nakatunud inimestest ei esine üldse haigusnähtusid. Seetõttu  saavad inimesed oma haigusest sageli teada juhuslikult.  Näiteks võib anda positiivse vastuse veredoonori rutiinne vereanalüüs. B-hepatiidi puhul  võivad esineda gripitaolised nähud nagu palavik, väsimus,

red ad brown insect on green plant in close up photography
Uncategorized

Puukentsefaliit

Puukentsefaliit Puukentsefaliit on viiruslik nakkushaigus, mis levib puugihammustuste, üksikjuhtudel ka  lehma- ning kitsepiima  kaudu. Eestis levitavad entsefaliiti võsapuuk ja laanepuuk. Nakkusohtlik aeg on tavaliselt aprillist oktoobrini, Puukentsefaliidi ohualad Eestis on Põhjarannik, Pärnu ümbrus, Kirde-Eesti, Tartu ümbrus ja Kagu-Eesti. Alates 1991.a-st on Eestis puukentsefaliiti nakatumine järjest sagenenud. Puukentsefaliidiviirus on väliskeskkonnas küllaltki vastupanuvõimeline. Temperatuuril60 kraadi Celsiuse järgi hävib

person holding thermometer
Uncategorized

Gripp

Mis on gripp? Gripp on piisk- ja kontaktnakkus. Viirus levib tavaliselt aevastamisel või köhimisel vabanevate piiskade abil. Need piisad satuvad terve inimese hingamisteedesse, kus viirus paljuneb. Vähemalt sama oluline on levik saastunud käte vahendusel. Köhimisel, aevastamisel ja nuuskamisel saastuvad käed  viirusega, käte kaudu  satuvad  viirused  kontaktpindadele: ukselingid, telefonid, arvutiklaviatuurid jt. Gripiviirused kahjustavad  hingamisteede limaskesta.  Põhilised

person suffering from a stomach pain
Uncategorized

Mida teha siis, kui sind on tabanud äge kõhulahtisus

Mida teha siis, kui sind on tabanud äge kõhulahtisus Oksendamise ja kõhulahtisuse puhul ei tohi: Väga head on: Ravitsemiseks Organismist kaotatud mineraalainete tasakaalustamiseks on soovitav valmistada jook: või osta apteegist valmis segu joogi tegemiseks (ORS) ehk Interapothek ORS pulber.                                                                                     Saadud jooki tarbida lonkshaaval,aeglaselt ja tihti! Tähtis on jälgida, et organismil ei tekiks vedeliku puudust! Vedeliku puuduse